Даже мыть надо правильно: что делать, чтобы ноги не воняли летом

Соблюдение четырех принципов поможет при потливости ног

Модная летняя обувь не произведет такого впечатления, если ноги в ней будут влажные и неприятно пахнут. Для того чтобы избежать такой ситуации есть несколько лайфхаков.

Первым шагом должна быть тщательная гигиена ног. Можно использовать антибактериальное мыло, поскольку лучше борется с бактериями. Моя ноги, не забудьте тщательно почистить щели между пальцами с мылом. Даже если вы не принимаете душ на ночь, нужно вымыть ноги теплой водой с мылом.

Следующий лайфхак – правильно сушить ноги. Важно полностью высушивать ноги после мытья, особенно между пальцами. Если вы спешите, а кожа все еще влажная, можно использовать фен.

Важна правильная обувь. Выбирайте босоножки, которые не слишком тесны и изготовлены из дышащего материала. Избегайте кожаных босоножек с тугими ремешками, резиновых тапок и т.п., которые могут задерживать тепло и влагу. Можно выбирать дышащие материалы, такие как сетка, трикотаж или материалы с технологией поглощения пота. За обувью тоже нужно тщательно следить. Меняйте обувь каждый день, чтобы каждая пара полностью высохла между использованием.

На носки также следует обратить внимание. Выбирайте носки из синтетических тканей, таких как полиэстер, которые имеют лучшую воздухопроницаемость и отвод влаги, чем хлопок и нейлон (капрон). Также следует иметь при себе дополнительную пару носков, чтобы переодеть их, если ваши ноги вспотеют или начнут вонять.

Ранее "Телеграф" рассказывал, как вывести запах пота из ткани, если стирка не помогла. Для этого используют пищевую соду.