Ночь без отопления и света: как обустроить спальное место в холодной квартире, чтобы не замерзнуть до утра

Некоторые хитрости помогут сохранить тепло во время сна

Без отопления и электроэнергии городские квартиры быстро остывают – уже в течение первых 12 часов. Ночью холод ощущается особенно остро: температура тела естественным образом снижается, поэтому спальное место стоит дополнительно утеплить.

О том, как подготовить кровать к ночи в обесточенном доме, рассказывает "Телеграф". Главное – уменьшить пространство, которое нужно согреть, а не пытаться обогреть всю комнату.

Где поставить кровать и что положить под простыню

Сначала выберите место для сна. Отодвиньте матрас или диван от окон и наружных стен. Лучше всего расположить их в глубине комнаты или возле внутренней перегородки.

Затем утеплите спальное место снизу. Холод идет от пола, а воздух в непрогретом матрасе быстро остывает. Под простыню положите туристический коврик – каремат, плотное покрывало или несколько слоев гофрированного картона. Такая прослойка отделит тело от холодной поверхности.

Как использовать палатку и несколько одеял

Если у вас есть обычная кемпинговая палатка, разложите ее прямо на кровати или диване. Внутри будет небольшое замкнутое пространство, которое легче согреть. Благодаря пребыванию и дыханию 1–2 человек уже через полчаса температура в палатке станет на 4–6°C выше, чем в остальной комнате.

Укрывайтесь двумя-тремя легкими одеялами, а не одним тяжелым. Между одеялами остаются воздушные прослойки, которые лучше удерживают тепло. Несколько слоев помогут уменьшить его потери во время сна.

Ранее "Телеграф" рассказывал, из-за какой ошибки батарея может греть хуже. Узнайте, что нужно изменить.