Фтор не чистит зубы: зачем его добавляют в зубную пасту

Читати українською
Автор
4347
Зубные пасты с фтором укрепляют эмаль Новость обновлена 05 января 2026, 14:24
Зубные пасты с фтором укрепляют эмаль. Фото Коллаж "Телеграфа" / Getty Image

Опасной для здоровья может быть передозировка этим элементом

Доверяйте надёжному — подпишитесь на Telegraf в Google Новостях

Google

Традиционно, зубная паста привычный элемент гигиены. Но если почитать состав, часто обнаруживается такой компонент как фтор, который непосредственно для чистки зубов не нужен.

Добавлять этот элемент в зубные пасты начали в середине XX века после научных исследований. "Телеграф" расскажет, зачем это делают.

Нужно знать, что фтор:

  • замедляет процесс разрушения эмали;
  • усиливает защитные факторы;
  • нейтрализует действие микроорганизмов зубного налета

Что такое фтор

Фтор – это природный микроэлемент, который встречается в воде, почве, продуктах питания и т.д. Он играет немаловажную роль в формировании прочной зубной эмали. Его основная функция – защита зубов от кариеса. В середине XX века ученые обратили внимание на то, что в регионах, где вода содержит больше фтора, уровень кариеса среди населения значительно ниже. Это открытие послужило основой для исследований о роли фтора в профилактике зубных болезней. Именно поэтому этот элемент начали добавлять в зубные пасты.

Фтор – элемент периодической таблицы
Фтор – элемент периодической таблицы

Когда мы едим или пьем что-то кислое или сладкое, уровень кислотности в полости рта повышается, что приводит к вымыванию минералов из эмали. Этот процесс называется деминерализация и является основной причиной разрушения зубов. Фтор помогает это предотвратить. Взаимодействуя с зубной эмалью, он образует фторапатит – более устойчивый минерал, который лучше противостоит кислотам и укрепляет эмаль.

Кроме того, фтор замедляет активность бактерий, вызывающих кариес. Бактерии во рту превращают сахар в разрушающую эмаль кислоту. Но под влиянием фтора этот процесс замедляется, поскольку он угнетает активность бактериальных ферментов.

Зубная паста с фтором
Зубная паста с фтором. Фото Getty Image

Насколько эффективен фтор?

Научные исследования подтверждают, что использование фтора значительно снижает риск кариеса. В 2018 году ученые провели масштабное исследование, показавшее, что регулярное применение фторсодержащей пасты уменьшает риск развития кариеса на 24–30%.

Употреблять ли фтор?

Фтор – это не токсин, а полезный микроэлемент. При правильном использовании, он является лучшей защитой для зубов.

Флюорит
Флюорит – минерал, из которого получают фториды

Ранее Телеграф рассказывал, зачем цветные щетинки в зубных щетках.