Мінус 17 кг за три місяці: гімнаст Верняєв розкрив секрет екстремального схуднення (відео)
- Автор
- Дата публікації
Гімнаст поділився секретом екстремального схуднення
Олег Верняєв — український спортсмен, олімпійський чемпіон та один із найтитулованіших гімнастів в історії України. Через стрес він набрав 17 кілограмів ваги, які потім довелося екстрено скидати, відмовившись від улюблених булочок та солодощів.
Про це Верняєв розповів у новому інтерв’ю на ютуб-каналі Слави Дьоміна. За словами спортсмена, він буквально пахав 24/7, щоб знизити вагу з 70 до 53 кг.
За три місяці я вже важив 53-52 кг. Так, я закрив ротік, почав пахати як кінь, прибрав усе солодке, булочки, булочку з сосискою — коротше, все-все прибрав. Просто тупо пахав 24/7
Також спортсмен зазначив, що перші кілька кілограмів злетіли швидко, а згодом була невелика пауза.
А потім пішло-поїхало, і тіло згадало. Але через те, що я вже кілька разів так робив, зараз мені вже дуже важко скидати вагу
Що відомо про гімнаста?
Олег Верняєв — видатний український гімнаст, олімпійський чемпіон та срібний призер Ігор 2016 року у Ріо-де-Жанейро (у вправах на паралельних брусах та багатоборстві). Він також є чемпіоном світу, багаторазовим чемпіоном Європи та володарем Кубка світу, ставши першим українським гімнастом, який завоював цей трофей.
Раніше "Телеграф" розповідав, що колишній головний рятувальник України Зорян Шкіряк похвалився фото з елітного курорту. Цей його образ важко забути.