Це врятує вас від запалення і вростання: як правильно підстригати нігті на ногах

Людям із цукровим діабетом радять особливо уважно доглядати за стопами й не відкладати звернення до фахівця при проблемах із нігтями

Для ідеального педикюру без помилок нігті на ногах слід підстригати рівно й не надто коротко, залишаючи куточки з боків. Надмірне зрізання країв підвищує ризик вростання: ніготь травмує шкіру, а згодом може виникнути болісне запалення.

Правила безпечного догляду за нігтями пояснює Центр Експертиз ТЕСТ.

Читайте також: Без гель-лаку і складного дизайну: чому натуральний манікюр знову став модним

Як неправильне підстригання спричиняє вростання

Проблема виникає, коли ножицями, кусачками чи пилкою прибирають забагато нігтя, а його бічні краї роблять округлими або загостреними. Під час відростання такий край може втиснутися в навколишню шкіру й пошкодити її. Саме неправильна техніка підстригання є частою причиною врослого нігтя.

Якщо в ранку потрапляють мікроорганізми, нігтьове ложе може запалитися. Тоді біль спричиняють дотики, ходьба та носіння взуття. Тому форма й довжина нігтя мають значення не тільки для зовнішнього вигляду стоп, а й для запобігання травмам.

Яку форму та довжину нігтя залишати

Лінія зрізу має бути якомога рівнішою або лише злегка вигнутою. Куточки потрібно зберігати: вони мають вільно прилягати до бічного краю шкіри пальця. Водночас на них не повинно залишатися гострих кінчиків чи країв.

Орієнтир для довжини – кінчик пальця: спереду ніготь має збігатися з ним і зберігати тонкий білий край. Це допомагає не зрізати зайвого та залишити потрібну форму з боків.

Після теплої ванночки вода й тепло роблять твердий ніготь м’якшим, і його легше підстригати. Кожен ніготь радять обрізати кількома невеликими зрізами, а завершувати догляд обережним загладжуванням пилкою.

Коли потрібні подолог або лікар

Якщо ніготь уже вріс, полегшити стан можуть теплі ванночки для ніг і дезінфікувальні мазі. Щоб розв’язати проблему повторного запалення нігтьового ложа, варто звернутися до фахівця з медичного догляду за стопами. Подолог оцінить, чи потрібні нігтьові скоби або пластикові шини: вони допомагають нігтю відростати від запаленої ділянки.

Сильний біль і гнійне запалення – привід звернутися до лікаря. У найтяжчих випадках доводиться частково або повністю видаляти врослий ніготь і запалену тканину, а загоєння потребує часу. За цукрового діабету при проблемах із нігтями радять якнайшвидше звертатися до фахівця з догляду за стопами або лікаря.

Нагадаємо, як раніше розповідав "Телеграф", посинів ніготь після удару: що робити і як уникнути ускладнень.