Американке 101, но она до сих пор работает: какие привычки помогают ей оставаться активной

Она пережила рак и имеет кардиостимулятор, но в 101 продолжает работать

Секрет долголетия пытаются разгадать годами, но универсального ответа до сих пор нет. Одна 101-летняя американка своим образом жизни обратила на себя особое внимание.

ДжоКлета Уилсон из Луисвилла, штат Кентукки, продолжает работать кассиром в хозяйственном магазине. Два-три раза в неделю она сама садится за руль, приезжает на работу около 6 утра и работает до 9, как передает издание "CNN".

По словам женщины, работа для нее — это, прежде всего, возможность общаться с людьми и оставаться активной. Уилсон не планирует отказываться от привычного ритма жизни, хотя уже давно могла бы проводить больше времени дома.

В прошлом ДжоКлета была профессиональной танцовщицей и имела собственную танцевальную академию. Сейчас она не ходит в спортзал, но продолжает двигаться в течение дня. Женщина рассказывает, что даже пляшет на кухне во время домашних дел.

Уилсон пережила рак молочной железы и имеет хроническое обструктивное заболевание легких. Ей также установили кардиостимуляторы. В то же время она не принимает ежедневное лекарство, а использует витамины и каждый вечер выполняет дыхательные упражнения.

Женщина самостоятельно готовит еду, водит автомобиль и занимается банковскими делами. Она ложится спать примерно в 21:30, а просыпается уже в 4 утра.

Ее историей заинтересовались исследователи, изучающие долголетие. Они взяли у Уилсон образцы крови и проверили ее физическое состояние. Сама американка считает, что важно оставаться независимой и как можно дольше справляться с повседневными делами без посторонней помощи.

Напомним, ранее "Телеграф" рассказывал о секретах долголетия украинцев, помогающих им дожить до 100 лет и больше.