Ужин на одного за 100 грн: из каких продуктов в "АТБ" его реально приготовить

При желании даже за эти деньги можно собрать простой, сытный и сбалансированный ужин

Цены на продукты продолжают расти, поэтому многие украинцы ищут способы сэкономить на ежедневном питании. На самом же деле даже с бюджетом в 100 гривен можно сложить полноценный ужин на одного человека, если покупать простые продукты в "АТБ" и обращать внимание на акции.

Подробнее о том, что именно стоит покупать для приготовления бюджетного ужина, расскажет "Телеграф".

Одним из самых удачных вариантов может стать классическое сочетание картофеля, сельди и свежих овощей. Такой ужин не только бюджетный, но и довольно питательный: картофель обеспечит организм сложными углеводами, сельдь – белком и полезными жирами, а овощи станут источником клетчатки.

Приблизительная корзина может выглядеть так:

• картофель — 3-4 средних клубня (около 0,7-0,8 кг) — примерно 12-15 грн;
• пресервы "Своя лінія" (небольшая упаковка) — 53-75 грн в зависимости от производителя и акции;
• овощи — по одному огурцу, помидору и болгарскому перцу — 30-40 грн.

Общая сумма такой покупки составляет примерно 85-100 грн. Если попасть на скидки, у вас могут остаться еще несколько гривен на недорогие вафли или печенье, продающиеся на вес. Впрочем, следует помнить, что цены могут отличаться в зависимости от региона и конкретного магазина.

Кроме того, в "АТБ" регулярно обновляются акции, благодаря которым отдельные товары можно приобрести на 20-50% дешевле. Именно поэтому бюджет в 100 гривен полностью позволяет приготовить простой домашний ужин без необходимости отказываться от мяса или рыбы.

Напомним, как ранее писал "Телеграф", дешевле не значит хуже: за что мы действительно переплачиваем в супермаркетах.