Замість бутербродів: 4 прості рецепти для дитячого ланчбоксу, щоб було смачно і корисно (відео)

Довіряйте надійному — підпишіться на Telegraf у Google Новинах

Наближається перше вересня, коли мами почнуть кожен день морочитимуться над тим, що покласти школярам до ланчбоксу. Страви мають бути водночас смачними, але не шкідливими. Окрім того, годувати малечу варто різноманітно, щоб не приїдалося одне й те саме.

Саме тому українські мами школярів вподобали відео ТікТок-блогерки Юлі Ask Edith.

Жінка пече печиво, пончики, піци, вафлі та бургери, але з секретом. Навіть тісто часто містить овочі, фрукти, а також кисломолочний сир. Замість соусу блогерка бере йогурт або сметану. Також нерідко вона замінює пшеничне борошно на рисове.

Щодо начинки – знову ж таки різноманітні сири, овочі, куряче або індиче філе. Але варена ковбаса чи салямі теж для Юлії не табу. Must have для гарніру — овочі, знову якомога більше овочів та фруктів.

Страви у ланчбоксах у блогерки виходять не лише смачними, а й дуже гарними.

Нагадаємо, що перед початком навчального року батьки намагаються заздалегідь купити все необхідне від зошитів до приладдя для уроків праці. Але частину таких покупок краще відкласти до перших батьківських зборів чи хоча б до того моменту, коли вчитель надасть точний список.