Зник із телеекранів, але не з фітнесу: де зараз зірковий тренер "Зважених та щасливих" Ігор Обуховський

Глядачі знають Ігоря Обуховського за першими п’ятьма сезонами шоу "Зважені та щасливі" на СТБ. У 2026 році він проводить онлайн-тренування, працює з харчуванням і розвиває власний проєкт. До тренерського досвіду Обуховський додав освіту з дієтології.

Про роботу й професійні здобутки тренер розповідає в Instagram. 29 січня 2025 року він опублікував фото в академічній мантії з дипломом магістра.

Обуховський здобув освіту з дієтології

Під світлиною з випускного тренер розповів, що завершив ще один етап навчання. Нову кваліфікацію він назвав частиною професійного зростання. "Чергова сходинка в професійному зростанні – магістратура з дієтології", – написав фітнес-тренер Ігор Обуховський.

У шапці профілю Обуховський зазначає дві спеціалізації: фітнес-тренер і спортивний дієтолог. На сайті марафону "Форми в нормі" його також представляють як дипломованого спортивного дієтолога та тренера з більш ніж 20-річним досвідом.

Які тренування він проводить зараз

Обуховський зосередився на заняттях, які можна виконувати вдома. На його сторінку в Instagram підписані понад 126 тисяч людей. У шапці профілю тренер анонсує старт програми "Міцні горішки" на 9 листопада, а також пропонує 14-денні тренування для ніг і сідниць.

Короткий марафон "Форми в нормі" включає чотири тренування тривалістю 15–20 хвилин, меню на сім днів і психологічну підтримку. Матеріали учасники отримують в особистому кабінеті, там само спілкуються. До програми приймають людей від 18 років, обмежень за вагою немає.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Форми в нормі | домашні тренування | схуднення | прості рецепти (@formi_v_normi)

Спершу для учасників розраховують добову потребу в калоріях і баланс білків, жирів та вуглеводів за введеними даними. На основі цих розрахунків їм надають раціон із прикладом меню на тиждень. Із психологинею Ксенією учасники працюють над мотивацією та внутрішніми перешкодами, виконують завдання й отримують зворотний зв’язок.

За інформацією Тернопіль Live, Обуховський живе в Києві й надалі розвиває онлайн-формат. У соцмережах він публікує тренування та рецепти, проводить прямі ефіри. На YouTube розміщує комплекси вправ і розбори помилок.

Як змінилася його робота після телешоу

Шоу "Зважені та щасливі" стартувало 2011 року. У публікації 2022 року "Сенсація" нагадувала, що Обуховський очолював синю команду, а Аніта Луценко – червону. Широку впізнаваність йому принесла участь у телепроєкті.

Після того як Обуховський залишив регулярні телезйомки, він зосередився на приватних тренуваннях, власному проєкті та родині. У блозі тренер давав поради щодо схуднення й публікував варіанти домашніх занять. Цей напрям став основою його подальшої роботи.

Як повідомляв "Телеграф", одесит В’ячеслав Грабовий прийшов на "Зважені та щасливі" з вагою 195 кілограмів і схуд більш ніж на 100 кілограмів, ставши переможцем десятого сезону про результат учасника.