Исчез с телеэкранов, но не из фитнеса: где сейчас звездный тренер "Зважені та щасливі" Игорь Обуховский
- Автор
-
- Дата публикации
Бывший наставник синей команды получил степень магистра в области диетологии
Доверяйте надёжному — подпишитесь на Telegraf в Google Новостях
Зрители знают Игоря Обуховского по первым пяти сезонам шоу "Зважені та щасливі" на СТБ. В 2026 году он проводит онлайн-тренировки, работает с питанием и развивает собственный проект. К тренерскому опыту Обуховский добавил образование в области диетологии.
О работе и профессиональных достижениях тренер рассказывает в Instagram. 29 января 2025 года он опубликовал фото в академической мантии с дипломом магистра.
Обуховский получил образование в области диетологии
Под фотографией с выпускного тренер рассказал, что завершил еще один этап обучения. Новую квалификацию он назвал частью профессионального роста. "Следующая ступень профессионального роста – магистратура по диетологии", – написал фитнес-тренер Игорь Обуховский.
В шапке профиля Обуховский указывает две специализации: фитнес-тренер и спортивный диетолог. На сайте марафона "Формы в норме" его также представляют как дипломированного спортивного диетолога и тренера с более чем 20-летним опытом.
Какие тренировки он проводит сейчас
Обуховский сосредоточился на занятиях, которые можно выполнять дома. На его страницу в Instagram подписаны более 126 тысяч человек. В шапке профиля тренер анонсирует старт программы "Крепкие орешки" 9 ноября, а также предлагает 14-дневные тренировки для ног и ягодиц.
Короткий марафон "Формы в норме" включает четыре тренировки продолжительностью 15–20 минут, меню на семь дней и психологическую поддержку. Материалы участники получают в личном кабинете, там же общаются. В программу принимают людей от 18 лет, ограничений по весу нет.
Сначала для участников рассчитывают суточную потребность в калориях и баланс белков, жиров и углеводов по введенным данным. На основе этих расчетов им предоставляют рацион с примером меню на неделю. С психологом Ксенией участники работают над мотивацией и внутренними препятствиями, выполняют задания и получают обратную связь.
По информации Тернополь Live, Обуховский живет в Киеве и продолжает развивать онлайн-формат. В соцсетях он публикует тренировки и рецепты, проводит прямые эфиры. На YouTube размещает комплексы упражнений и разборы ошибок.
Как изменилась его работа после телешоу
Шоу "Зважені та счастливые" стартовало в 2011 году. В публикации 2022 года "Сенсация" напоминала, что Обуховский возглавлял синюю команду, а Анита Луценко – красную. Широкую известность ему принесло участие в телепроекте.
После того как Обуховский оставил регулярные телевизионные съемки, он сосредоточился на частных тренировках, собственном проекте и семье. В блоге тренер давал советы по похудению и публиковал варианты домашних занятий. Это направление стало основой его дальнейшей работы.
Как сообщал "Телеграф", одессит Вячеслав Грабовой пришел на "Зважені та счастливые" с весом 195 килограммов и похудел более чем на 100 килограммов, став победителем десятого сезона о результате участника.