Пенсия обнажает давние проблемы: что заставляет пары расходиться после 60 лет

Иногда десятилетия совместной жизни завершаются именно тогда, когда у супругов наконец-то появляется время друг для друга. После 60 лет все больше пар решают разойтись.

Выход на пенсию и взросление детей оставляют их наедине с проблемами, ранее отодвигавшими на второй план ежедневные обязанности. Это явление называют "серым разводом", пишет Egészségkalauz.

Почему выход на пенсию становится переломным моментом

Работа, воспитание детей и забота о жилье годами определяют ритм семейной жизни. Когда эти дела уже не отнимают большую часть времени, партнеры замечают, насколько отдалились друг от друга. Тогда давние противоречия выходят на поверхность.

На решение оказывает влияние и увеличение продолжительности жизни. Люди понимают, что предстоят еще десятилетия, которые хочется прожить с ощущением эмоциональной безопасности и удовольствия. Изменение общественного отношения к разводам и большая финансовая независимость женщин облегчают выход из отношений, которые их больше не устраивают.

По оценкам, приведенным изданием, среди людей старше 50 лет супруги инициируют до 70% разводов. Некоторые пары теряют эмоциональную близость задолго до разрыва, но продолжают жить вместе из-за детей, жилищных вопросов или материальных обстоятельств.

Как развод сказывается на деньгах и семье

Разделение недвижимости, сбережений и иного нажитого имущества может заметно снизить уровень жизни. Содержание двух квартир часто дороже, чем одно общее. А после завершения карьеры меньше возможностей компенсировать потери заработком.

По данным исследований Национального института демографических исследований Франции (INED), после развода уровень жизни в среднем снижается на 24%, мужчин – примерно на 5%. Особенно уязвимы те, кто надолго оставлял работу ради детей и домашнего хозяйства: из-за более низкого дохода они получают меньшую пенсию. Нужно позаботиться о счетах, кредитах, страховании, пенсионных правах и юридическом оформлении раздела собственности.

Разрыв родителей испытывают и взрослые дети. Они могут ощущать давление, выбирая чью-либо сторону, или становиться посредниками в спорах. Чтобы сохранить семейные связи, родителям советуют не вовлекать детей в имущественные и правовые конфликты. Договоренности между бывшими супругами помогают обоим поддерживать отношения с внуками.

Как выстроить повседневную жизнь после разрыва

Утрата привычного уклада может усилить одиночество, тревогу и подавленность. Особенно сложно тем, чей круг общения преимущественно держался на партнере, а выход на пенсию одновременно лишил ежедневных контактов с коллегами. На адаптацию оказывают влияние здоровье, материальное положение и поддержка близких.

Предсказуемости дня добавляют регулярное питание, движение и занятия по душе: прогулки, садоводство, обучение, волонтерство. Встречи с друзьями, восстановление старых знакомств и участие в клубах по интересам помогают поддерживать социальные связи. Если угнетение продолжается, исчезает интерес к любимым делам или существенно меняются сон или аппетит, советуют обратиться к психологу или врачу.

Мужчины и женщины по-разному относятся к новым отношениям. В возрасте 73 лет мужчины втрое чаще женщин начинают новые партнерские отношения. Женщины чаще выбирают независимость и сосредотачиваются на личном развитии. Для многих после разрыва важнее всего обустроить жилье, привести в порядок финансы и создать собственный ежедневный ритм.

Как сообщал Телеграф, многие пары десятилетиями остаются в ловушке второй стадии отношений, воспринимая черты характера за недостатки.